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千鹤（加藤罗莎 饰）是一名再普通不过的都市女白领，每天过着枯燥而又重复的生活。当她的事业和爱情最终都以失败告终后，千鹤终于厌倦了自己一事无成的人生，她来到了一座位于深山之中的民宿里，决定将这里当成是生命中的最后一站。　　田村（德井义实 饰）是民宿的主人，一直在这里过着离群索居的生活，虽然有诸多的不便利，但倒也能自给自足。入住当晚，千鹤服下了大量的安眠药，陷入了昏睡之中。哪知道第二天早上，非常美妙的食物香气竟然唤醒了她，千鹤的自杀计划失败了。就这样，千鹤在民宿里暂住了下来，这里美丽的风景，美味的食物和温柔的田村渐渐治愈了她的内心。
这是一部有趣的纪录片。针对麦当劳快餐和美国人身材肥胖等健康问题之间的关系，摩根策划了一个“以身试法”的实验方案：在一个月里，除了去麦当劳点餐，他不再吃别的食物。在一日三餐麦当劳对肠胃狂轰滥炸后，摩根发现了自己身体急剧的变化：体重飞涨30磅，血压飚升，精神倦怠，呼吸闷滞，性生活质量骤降。摩根用亲身的试验结果，告诉那些依恋速食快餐的人们，回归健康膳食是如何的迫切。否则，就像摩根的遭遇一样，连女友都快要被吓跑！
2008年奥运前夕，年轻女孩欧阳易星成功晋级成为顶级乐团的大提琴手，圆了音乐梦。但此时她的父亲却突遭横祸，成了植物人，他倾注了半生心血的酒庄面临生死存亡之忧。易星在亲情与梦想间纠葛，她渐渐感受到了父亲当年对“戈壁变绿洲”的创业激情和坚守，酒庄在她心里成了父亲的化身。